Wypełnienie ankiety “Zdrowie i aktywność fizyczna”

Podaj swój wiek
- 21
Wybierz swoją płeć
- kobieta
Miejsce zamieszkania
- Wieś
Ile razy w tygodniu uprawia Pan/Pani sport?
- 3-4 razy w tygodniu
Jak ocenia Pan/Pani swoją sprawności fizyczną?
- Dobra
Jakie rodzaje aktywności fizycznej stosujesz najczęściej
- Jazda na rowerze
Co motywuje Pana/Panią do uprawiania sportu?
- Wyładowanie energii i odreagowanie stresów życia codziennego
Jakimi czynnościami zajmujesz się najczęściej w czasie wolnym?
- Komputer, internet, gry
- Spotkania ze znajomymi
- Uprawianie sportu
- Zajmowanie się swoim hobby
- Nauka
Czy uważasz, że odżywiasz się zdrowo
- Czasami
Czy spożywasz posiłki regularnie?
- Trudno powiedzieć
Jak często spożywasz napoje alkoholowe?
- Rzadziej niż raz w miesiącu
Jak często palisz papierosy?
- Nie palę
Czy robisz badania kontrolne?
- tak
Czy jestes członkiem klubu, stwowarzyszenia o charaktersze sportowym?
- nie
Czy zażywasz narkotyki?
- Nie, nigdy mi się to nie zdarzyło
Jak starasz się reagować na sytuacje stresowe?
- Uprawiam sport
Czy zwraca Pan/Pani uwagę na wartośc kaloryczną oraz skład kupowanych produktów?
- Tak
Ile przeciętnie trwa Pana/Pani wysiłek fizyczny?
- 15 - 30 minut

Pomoc