Wypełnienie ankiety “Zdrowie i aktywność fizyczna”

Podaj swój wiek
Wybierz swoją płeć
- kobieta
Miejsce zamieszkania
- Miasto do 50 tys. mieszkańców
Ile razy w tygodniu uprawia Pan/Pani sport?
- 1-3 razy w miesiącu
Jak ocenia Pan/Pani swoją sprawności fizyczną?
- Bardzo dobra
Jakie rodzaje aktywności fizycznej stosujesz najczęściej
- Bieganie
Co motywuje Pana/Panią do uprawiania sportu?
- Poprawa własnej kondycji fizycznej
Jakimi czynnościami zajmujesz się najczęściej w czasie wolnym?
- Słuchanie muzyki
- Oglądanie telewizji
- Spotkania ze znajomymi
Czy uważasz, że odżywiasz się zdrowo
- Tak
Czy spożywasz posiłki regularnie?
- Raczej nie
Jak często spożywasz napoje alkoholowe?
- Nie pije alkoholu
Jak często palisz papierosy?
- Nie palę
Czy robisz badania kontrolne?
- nie
Czy jestes członkiem klubu, stwowarzyszenia o charaktersze sportowym?
- nie
Czy zażywasz narkotyki?
- Nie, nigdy mi się to nie zdarzyło
Jak starasz się reagować na sytuacje stresowe?
- Uprawiam sport
Czy zwraca Pan/Pani uwagę na wartośc kaloryczną oraz skład kupowanych produktów?
- Tak
Ile przeciętnie trwa Pana/Pani wysiłek fizyczny?
- Poniżej 15 minut

Pomoc